Mitä on seksuaaliterapia?
Avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Seksuaalisuus on luonnollinen ja tärkeä osa ihmisen elämää, mutta joskus se voi tuoda mukanaan haasteita ja kysymyksiä. Seksuaaliterapia tarjoaa ammattimaista apua ja tukea näihin kysymyksiin.
Mikä on seksuaaliterapia?
Seksuaaliterapia on terapian muoto, joka keskittyy seksuaalisen hyvinvoinnin kysymyksiin. Se voi kohdistua mm. seksuaalisen toiminnan ongelmiin, seksuaaliseen identiteettiin, intiimiin suhteisiin tai seksuaaliseen nautintoon. Terapiassa voidaan työskennellä yksilön, parien tai moniskuntien kanssa.
Kenelle seksuaaliterapia on tarkoitettu?
Seksuaaliterapia on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat haasteita seksuaalisuuteensa liittyen. Seksuaaliterapia on aina yksilöllistä ja tavoitteellista, asiakkaan tarpeesta lähtevää. Terapia tarjoaa turvallisen ympäristön, jossa voi avoimesti käsitellä seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä ammattilaisen kanssa.
Miten seksuaaliterapia auttaa?
Seksuaaliterapian avulla voidaan käsitellä ja ratkaista seksuaalisen elämän ongelmia. Terapiassa annetaankin 'lupa puhua' , luvan antaminen ja toivon luominen ja hyvän yhteistyösuhteen luominen. Terapiassa kuunnellaan ja keskustellaan, terapia on hyvin lempeätä asiakkaan tahdissa etenemistä. Terapiassa voidaan tehdä myös erilaisia harjoitteita kuten omien tunteiden hyväksymistä.
Mitä odottaa ensimmäiseltä terapiaistunnolta?
Ensimmäinen tapaaminen on asiakkaan tarpeesta lähtevää, yksilöllistä ja tavoitteellista. Kaiken perusta on hyvä kannatteleva yhteistyösuhde. Tärkeää lähteä jostakin rajatusta tavoitteesta liikkeelle, jota voi tarkistaa ja jäsentää uudelleen matkan varrella.
